Die Selbsthilfegruppe für
Chronische Erkrankungen der  Lunge und Atemwege
    

7 hilfreiche Tipps für den Umgang mit COPD:

https://www.leichter-atmen.de/7-hilfreiche-tipps-fuer-den-umgang-mit-copd


ATMUNG: WARUM GIBT ES SCHLEIM IN DER LUNGE?

https://www.lungeninformationsdienst.de/praevention/grundlagen-atmung/funktion-schleimhaut/index.html

Atemwegsentzündungen: Zäher Schleim programmiert Immunzellen um

https://www.lungeninformationsdienst.de/index.php?id=38181&tx_ttnews%5Btt_news%5D=50100&cHash=fd9a7601b960d2d4b52af8306bcf8ba7

Mukoviszidose-Dreifachtherapie: Mehr Luft, weniger Schleim:

https://www.lungeninformationsdienst.de/index.php?id=38181&tx_ttnews%5Btt_news%5D=50571&cHash=cf6e8f9c0e89a587e61db46f5dd63fa2

Allgemein und Neutral:

Hilfe bei Schmerzen im Nacken und Schultergürtel:

https://www.leichter-atmen.de/schmerzen-im-nacken-und-schulterguertel

Husten mit Auswurf – Was bedeutet produktiver Husten?

https://www.leichter-atmen.de/husten-mit-auswurf

Frühe Rasselgeräusche beim Einatmen deuten auf COPD:

https://www.lungenaerzte-im-netz.de/news-archiv/meldung/article/fruehe-rasselgeraeusche-beim-einatmen-deuten-auf-copd/

Herz und Lunge - Wie hängen sie zusammen?

https://www.leichter-atmen.de/herz-und-lunge-wie-haengen-sie-zusammen

Wenn die COPD ans Herz geht – Herzinsuffizienz als häufiger Begleiter:

https://www.copd-aktuell.de/herzinsuffizienz

Einfacher Gehtest ermöglicht treffendere Prognose bei COPD

https://www.lungenaerzte-im-netz.de/news-archiv/meldung/article/einfacher-gehtest-ermoeglicht-treffendere-prognose-bei-copd/

Immer noch ein Thema:

E-Zigaretten und Tabakerhitzer:

https://www.lungeninformationsdienst.de/index.php?id=38181&tx_ttnews%5Btt_news%5D=49853&cHash=52469696e1da2bcf5667d35881fbd391

Das ABC der Atemwege:

https://www.lungeninformationsdienst.de/fileadmin/LUNGENINFO/Downloads/ABC_der_Atemwege___Anhang.pdf

Die Atmung

Das Zwerchfell ist der wichtigste Atemmuskel

 Einführung:

https://www.youtube.com/watch?v=iNVluJFqywU


Was tun bei Atemnot?

https://www.youtube.com/watch?v=f_SefKeQZVM


3 Übungen zur Kräftigung der Lunge:

https://www.youtube.com/watch?v=FM4rZraME30

 
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